5 Bonnes Raisons De Prendre Un.e Coach à Distance
Temps de lecture 3 min !
Le Coaching par téléphone ou en Facetime est un vrai plus ! Il répond à la plupart de tes contraintes.
Voici les 5 bonnes raisons d’essayer
1. Tranquille !
Tu n’as pas à bouger de chez toi !
Tu peux faire la séance de ton canapé, dans ton environnement, là où tu es à l’aise et détendu.e.
Cela favorise l’échange.
Tu peux même rester en pyjama si ça te chante ! 😊
2. Choisis Ta.Ton Coach !
Tu peux choisir n’importe quel.le coach partout dans le monde, du moment qu’il.elle parle ta langue et qu’il.elle propose des séances « à distance »
Le plus important pour toi, pour te sentir à l’aise dans ta séance et trouver ce que tu cherches, est de « choisir » la bonne personne.
Il ne s’agit pas de choisir une technique ou la personne la plus proche de chez toi.
La.le thérapeute qui t’accompagnera devra te « parler ». Il est important que tu sentes un feeling, que ça matche et que tu te sentes en confiance !
C’est ça, la clé d’un accompagnement “réussi”.
3. Te Lâcher !
Par téléphone tu n’as aucune pression éventuelle.
Tu n’as pas à faire « bonne figure », à gérer ton image… Il est alors plus facile de lâcher prise, de te laisser aller sans quelconque peur du jugement ou autre.
Tu peux te concentrer sur toi et uniquement sur toi, sur ce que tu ressens, car tu n’es pas distrait.e par la présence de ta.ton coach.
Tes sens sont davantage tournés vers l’intérieur, à l’écoute de tes ressentis, ce qui favorise :
- le recentrage,
- l’écoute de tes besoins,
- les prises de conscience,
- la libération…
4. Tu y Gagnes Sur Tous Les Plans !
Les séances « à distance » ont donc plusieurs avantages !
Elles sont un gain de temps et d’argent !
C’est où tu veux, quand tu veux !
Pas de problème pour trouver le cabinet, pour te garer…
C’est un stress en moins et du temps de gagner sur ta journée puisque ça ne te prendra que le temps de la séance, à savoir 1h !
Et comme il parait que le temps c’est de l’argent ! 😉
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5. En Résumé, Ton Changement C’est Maintenant !
Le coaching « à distance » répond à toutes tes excuses !
- « Pas le temps ! » => ça ne te prendra qu’1h ! Ne me dis pas que tu ne prends pas au moins 1h par jour pour scroller sur les réseaux ou regarder Netflix ?! Alors oui tu as l’impression que ça te détend mais réellement est-ce que ça change ta vie et t’apporte réellement quelque chose de positif ?
1h de coaching peut réellement enclencher un vrai changement dans ta vie si tu en éprouves le besoin !
- « Je ne sais pas qui aller voir, ni quelle technique me conviendrait » => la plupart des coachs ont des sites internet et font des vidéos de présentation ou autres.
Cherche un peu et dès qu’une de ces personnes te « parle », dès que tu sens que ce qu’elle dit te touche, FONCE !
Le « développement personnel » n’est pas qu’une question de technique. C’est surtout un échange entre deux personnes qui se « comprennent », entre lesquelles il y a un feeling !
- « Je n’ai pas les moyens ! » => si tu regardes bien, tu dépenses de l’argent inutilement pour plein d’autres choses sans que ça ne te pose de problème… Parce qu’on a l’habitude de payer pour un resto (dégueu en plus), ou des gadgets hors de prix, des fringues, etc.
Par contre, on a encore du mal à payer pour SOI, pour améliorer son bien-être intérieur, car ça semble moins palpable…
Et pourtant ! Ne crois-tu pas que ton bien-être est plus important que bien d’autres choses pour lesquelles tu payes ?
Cela dit, sii vraiment tu n’as pas les moyens, il y a des coachs qui ont une éthique de travail et qui ont pour habitude de faire du « coaching solidaire » pour une somme symbolique.
Evidemment, les coachs ne peuvent pas faire que ça car ils doivent vivre, mais ça se fait !
(En ce qui me concerne, si tu motives ta demande dans un mail, on trouve un arrangement. Les places sont limitées mais ça existe chez moi et chez d’autres ! 🙂
- Si malgré tout tu te trouves encore des « excuses », c’est peut-être tout simplement que, finalement, ta vie te va bien telle qu’elle est ! Et c’est tant mieux ! Mais le tout est d’en prendre conscience ! 😉
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Emilie